梅醤番茶。。

こんばんは！

今日からロハス休暇に突入です！！
喜びすぎたのか、ちょっと熱が出てしまいました・・・

「ちょっと熱っぽい」「風邪ひいちゃいそう・・・」
そんな時、私が愛用しているのが
有機梅醤番茶です。


梅醤番茶は『うめしょうばんちゃ』と読みます。
『おばあちゃんの知恵袋』的な昔ながらのお茶です。

梅は、クエン酸・リンゴ酸を含んでいていますし
生姜には体を温める効果があるので、
冷え性や風邪のひきはじめ、胃腸の調子が悪い時に
飲むと良い、と言われています。

私は手軽で素材が全て有機食品のスティックを
愛用していますが、自分でも簡単に作れます！！

＜梅醤番茶の作り方＞
梅干し　　－1個
醤油　　　－大匙1
生姜汁 －２・３滴
番茶　　　－適量

作り方・・っていうか、基本混ぜるだけです。
1、湯のみに梅干入れ、種を取り除く
2、醤油と生姜汁を加える
3、１・２を良く練る
4、番茶を入れよく混ぜる

・空腹時、熱いうちに飲んで下さいね。

せっかくなので一工夫。。（インターネット万歳！）
・ひどい下痢の場合・・葛を入れる。
・風邪で痰と咳が出る場合・・れんこんパウダーを溶かして飲む。
　　　　　　　　　　　　　　　　(れんこんのおろし汁でもＯＫ）



体調がイマイチ。。。でも薬を飲む程でもない・・という時に
是非お試しくださいね！！



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