2012年01月07日

心を入れ替えます・・・。

こんばんは!

年末年始、家族全員が揃った嬉しさもあって
沢山飲み、かつ食べてしまいまして。。。

当然ふっくらしちゃいました(涙)

見た目もそうですが、体が「重い」と感じるのは良い気分
ではありませんね・・・。

食べることが何より好きなのですが、やっぱり体も気遣って
いかなくてはいけないなと反省しています。


・・・・・・・・・・で、こちらの商品をヘビーローテーション中です。
心を入れ替えます・・・。

これを着用して動くとエクササイズ効果が得られる
・・・・らしいです。


カタチから入るのが自分らしいですが、出来る事から少しでも
実際に行動することが大切だ、と都田建設で教えて頂いたので
プライベートでも活かしていきます!!





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Posted by 都田建設 ようちゃん at 23:59│Comments(0)生活・雑記
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